中國科學(xué)院心理研究所近期發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報告(2021-2022)》顯示，在參與調(diào)查的3萬多名青少年中，有14.8%存在不同程度的抑郁風(fēng)險。

青少年時期是心理發(fā)展的重要階段，青少年在學(xué)習(xí)如何適應(yīng)社會環(huán)境的過程中，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等問題。如何為青少年心理健康筑牢防護屏障？2023年全國兩會期間，多位代表委員就此建言。

資料圖：學(xué)生們在課堂內(nèi)上課。中新社記者泱波攝

強化家庭心理健康指導(dǎo)

“小孩子不要太矯情”“等青春期過去就好了”……青少年的心理健康問題容易被家長忽視，部分家長將其當(dāng)成青春期的胡思亂想，未能及時進行疏導(dǎo)和干預(yù)，導(dǎo)致問題不斷升級。

“家長是識別孩子心理疾病的‘第一道關(guān)卡’。”全國政協(xié)委員、湖南省岳陽市岳陽樓區(qū)橋西小學(xué)工會主席柳玲玲表示，家長應(yīng)當(dāng)給予孩子更多關(guān)注和理解，重視孩子心理健康問題，發(fā)現(xiàn)問題及時帶孩子去專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)治療。

全國政協(xié)委員、北京中醫(yī)藥大學(xué)國學(xué)院教授張其成認(rèn)為，應(yīng)該對家長進行心理健康教育理念和方法的科普與指導(dǎo)，選擇幾個試點地區(qū)，編寫家長專用的青少年心理健康教育教材，家庭、學(xué)校、社會三方聯(lián)合，建構(gòu)有利于青少年人格、心靈以及學(xué)業(yè)成長的三維支持系統(tǒng)。

資料圖：學(xué)生在室外上體育課。中新社記者高展攝

補齊學(xué)校心理健康教育短板

學(xué)校是青少年成長的重要場所，補齊學(xué)校心理健康教育短板“刻不容緩”。全國政協(xié)委員、云南工商學(xué)院執(zhí)行校長李孝軒建議，各級各類學(xué)校建立心理健康教育定期評估機制，落實“一生一策”心理健康檔案，及時干預(yù)學(xué)生心理問題；增加心理健康教育和社會實踐課時比重，引導(dǎo)學(xué)生自我調(diào)適，減輕心理壓力，預(yù)防心理問題的發(fā)生。

柳玲玲說：“學(xué)校應(yīng)強化心理疏導(dǎo)力度，具體來說，應(yīng)定期組織相關(guān)培訓(xùn)，提升教師對抑郁、精神障礙、焦慮障礙等問題的識別處置能力及心理疏導(dǎo)能力；在學(xué)校定期開展青少年心理健康問題篩查，加強學(xué)校心理咨詢、心理治療等設(shè)施和人員配備。”

全社會合力提供系統(tǒng)性支援

呵護青少年心理健康，全社會應(yīng)形成合力。柳玲玲還建議，加強青少年心理預(yù)防和治療服務(wù)設(shè)施建設(shè)，加大精神科醫(yī)師、心理治療師等精神衛(wèi)生領(lǐng)域人才的培養(yǎng)力度；有條件的醫(yī)院開設(shè)青少年心理健康專科，通過配置醫(yī)療資源提升治療能力。

“建議把心理咨詢與心理治療納入醫(yī)保，以減輕就醫(yī)負(fù)擔(dān)。”張其成表示，廣東省率先進行了嘗試，《廣東省基本醫(yī)療保險、工傷保險和生育保險診療項目目錄(2021年)》明確將多項有關(guān)心理健康測評的診療項目納入醫(yī)保支付范圍，建議逐步在全國推廣施行。

李孝軒注意到，近年來，劇本殺、密室逃脫等業(yè)態(tài)受到年輕群體的喜歡，其中一些恐怖、血腥和暴力元素可能對青少年心理健康產(chǎn)生不利影響，建議加強監(jiān)管，建立前置審查、限制性分級機制，并進行跟蹤監(jiān)測。

新科技為心理健康“把脈”

近年來，以人工智能和虛擬現(xiàn)實等數(shù)字技術(shù)為依托的新興心理健康服務(wù)設(shè)備應(yīng)運而生，為青少年心理健康建設(shè)帶來新的可能。

全國人大代表、科大訊飛董事長劉慶峰建議用人工智能關(guān)懷青少年心理健康，搭建管理平臺，建立從篩查預(yù)警到干預(yù)追蹤的全流程管理機制，提升全國青少年心理篩查覆蓋率和預(yù)警準(zhǔn)確率。“目前，我們團隊已在合肥等城市學(xué)校試點推廣‘減壓星球’，開展心理篩查和輔導(dǎo)。”

“建議組織相關(guān)專家開發(fā)專門針對中小學(xué)生的心理健康測評系統(tǒng)，通過大數(shù)據(jù)進行動態(tài)追蹤和全面分析。”張其成說，可以創(chuàng)新采用增加三維動畫、人機互動等測評手段，提高量表篩查的信度，一旦發(fā)現(xiàn)問題進行有效跟蹤。